Articles et vidéos

Des articles inspirés d’exemples concrets de l’application de l’intelligence émotionnelle dans le sport.

À découvrir ci-dessous!

Suis-je coachable?

Un des principes auquel tiennent souvent les entraîneurs, est celui d’avoir des sportifs « coachables ». Plusieurs vous le diront; « Avoir des sportifs coachables, c’est important. » On entend par coachable, « Être facile à entraîner en accordant notre confiance en une autre personne pour nous guider

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Une saine gestion d’émotions pour la nouvelle saison

Votre enfant n’a pas terminé une saison de sport qu’une autre débute peut-être déjà. Dans la réalité de parent-coach, on manque parfois de temps pour s’arrêter avec les joueurs et leur demander comment ils voient leur nouvelle saison. Au contraire, on entre très

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Lettre à l’enfant du coach 

Ça prend de la résilience pour être l’enfant du coach. Mais ça en prend aussi pour être ce dernier.   Et ça prend beaucoup d’amour car notre relation est parfois écorchée, parfois sacrifiée au profit de cette cause plus grande que nous.  

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Conjuguer sport et plaisir, pas toujours facile

Plusieurs parents-coachs auront été témoins dans leur vie des dommages collatéraux de l’anxiété de performance vécus sur des terrains, des tatamis, des planchers de danse, des patinoires, etc. Des exemples? La perte de contrôle, les gestes impulsifs, le dénigrement face à soi, le

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L’art de la rétroaction

Comme parent-coach nous voulons bien faire les choses. Nous voulons que nos interventions sportives soient efficaces et justes, le plus possible. Nous voulons que nos décisions soient les meilleures au moment où elles sont prises et que nos joueurs s’amusent et progressent.  Mais

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Utiliser la puissance des neurosciences dans le sport

Les neurosciences étudient le fonctionnement de notre cerveau. C’est notamment grâce à des tests d’imagerie par résonance magnétique qu’on sait désormais que ce dernier exerce une influence sur nos comportements. Jusqu’ici, rien de bien étonnant. Par contre, lorsqu’on comprend que notre cerveau créé

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Comme parent/coach, découvre quel pilier de l’intelligence émotionnelle te décrit le mieux!

Étape 1 sur 6

Laquelle de ces phrases te revient dans la tête quand tu entraînes?